lunes, 22 de febrero de 2016

Cómo reconocer la depresión


El término depresión es bastante común para todos, aunque no todo el mundo que dice tener depresión o estar en estado depresivo la padece realmente. Son habituales personas que llegan a algún gabinete de psicoterapia en Sevilla con una gran pesadumbre y un sentimiento de tristeza profundo que rápidamente se identifica con depresión. Pero también es cierto que existe hoy en día una mala diagnosis de la depresión, es decir, se diagnostica a más personas de la que realmente la padecen. 

http://www.sospsicologos.es/depresion-y-estado-de-animo/

Y es que una depresión es un trastorno muy serio que debe ser tratado, por lo que hay que saber identificar adecuadamente bajo estos síntomas o indicios:
  • Sentimiento de tristeza que desemboca en dejadez y en falta de apetencia para hacer hasta tareas más cotidianas.
  • Falta total de autoestima, que afecta negativamente también a las relaciones personales. 
  • Falta de apetito y de sueño, lo que conlleva una bajada de peso. 
  • Frecuencia de ideas relacionadas con la muerte, normalmente con la propia, incluso llegando a su planificación. 
Si se llegan a detectar estos síntomas, la depresión habrá llegado a su punto más profundo y será necesario su tratamiento más inmediato.